2014年6月11日 (水)

汗かき

私はとんでもなく汗っかきなので、夏はミネラルの補給が必須となっています。
毎日、会社に行く時には水筒を持って、中にミネラル麦茶を入れて出勤していますが、それでも水分不足とミネラル不足はちょっとコワイ感じです。
だから、会社でもお昼にミネラル補給のために、大きめのペットボトルの麦茶を追加で買うこともあるんですよ。
ちょっと恥ずかしいけれども、ミネラル不足で熱射病になるよりはいいかなって思っています。
そういえば、ミネラル補給には、シェーカーで簡単に作れるダイエットスムージーも良いらしいですね。
ジョギングが趣味の友達は、ジョギングの後の栄養補給は、ダイエットスムージーだと決めているそうです。
まあ、ダイエットスムージーならば消化も良いから、運動時の栄養補給にはぴったりかもしれませんね。
私もダイビングの時の栄養補給に、ダイエットスムージーを取り入れてみようかな。
今度のダイビングには、ミネラル麦茶とダイエットスムージーを持って行ってみます!

持ち家なのに

友達の家は、一昨年、今の場所に引っ越したばかりなのですが、お父さんがまた転勤になっちゃったらしくて、せっかく購入した家なのに、その家を不動産売却してお父さんの転勤についていくことになったそうです。
何もせっかく買った家を不動産売却しなくても…。と思ったんですが、今度のお父さんの転勤先が海外で、しかもいつ戻ってこられるかわからないんだそうです。
たしかにそれだったら、今の家を賃貸に出すよりも、不動産売却してお金にしちゃった方がいいかもしれませんよねえ…。
でも、自宅を購入した人に海外転勤を命ずる会社もちょっと鬼だと思います。
まあ彼女も彼女の家族も、みんなお父さんについていくみたいだからいいけどね。
彼女いわく、海外だと生卵が食べられないのがネックだそうで…。
確かに海外って、かけご飯なんて論外なんですよねえ。それはそれで気の毒だなあ(笑)

ただ!

会社に行く途中で、化粧品のサンプリングをしていたので、私も恥ずかしげもなく化粧品サンプルをゲットしてしまいました(笑)
サンプルとはいえ、1周間ぐらいはガッツリ使える化粧品サンプルだったので、なんだかすごく得した気分です。
これだったら旅行にも持っていけそう!
今度は値段の高いサプリメントを無料サンプル配布してくれたらいいんだけどなあ(笑)
例えば、プエラリアのサプリメントとか、ビタミンC 美容のサプリメントとかだったらめっちゃ嬉しいです。
ビタミンC 美容も、プエラリアのサプリメントも、どっちも値段が高いサプリメントだし、自分で買って試すにはちょっと勇気がいる金額だもんね。
なんにせよ、化粧品サンプルにしろ、無料サンプルにしろ、ただのものは大歓迎です!

お休み中…。

梅雨に入ったということもあり、ダイビングはしばらくおやすみしています。
別に雨が降っていてもダイビングはできるのですが、私は冷え性なので、冷え対策としてダイビングをおやすみすることにしています。
せっかくデトックスのために始めたダイビングなのに、身体を冷やして冷え対策でかえってストレスが溜まってしまったら、本末転倒だもんね。
お休みの間は、今のダイビングコンピューターをオーバーホールに出して電池交換をして、梅雨明けの夏ダイビングに備えています!
楽しいダイビングのためにも、早く梅雨が開けないかなあ、って感じ。

2014年2月17日 (月)

一安心!

1月の末に会社の健康診断が合ったんだけれども、昨日、健康診断の結果が出ました。
私は有料のオプションの検査で、婦人科検査と血液検査もやったのですが、そっちも全て問題がなかったので一安心です!
特に婦人科に関しては、AMH値検査までやったので、検査結果が心配だったのです…。
でもまあ、AMH値検査が問題ないのならば、婦人科系は問題なさそうですね。
ここ半年ぐらい、頑張ってプエラリアサプリメントを飲んでいた甲斐がありました。
ということで、今後もプエラリアのサプリメントは継続して飲んでいきます。
でも、プエラリアって値段が高いのがネックですよね。
私はいつも同じネットショップで買っているのですが、ネットショップでも安いところと高いところがあるので、油断できません。

寝不足

最近、相変わらず英会話の勉強ばかりをやっています。
まあ仕事で必要になっている英会話だから、頑張って早くマスターしないとって思っています。
とはいっても、本格的に勉強が出来るのが、夜中の12時過ぎなので、最近はちょっと寝不足気味かも…。
正直、遅い時間にオンライン英会話のプログラムをお願いしているので、時間が変更できないのがきついかも。
このままだと体内時計がどんどん狂っちゃうので、オンライン英会話の時間を買えるかもしれません。
今のままだと、体内時計がどんどん狂って、朝どんどん起きられなくなりそうです。やばい!

2013年9月23日 (月)

いいかんじです!

やっと、レッグマジックサークルを買いました。
前からずっと気になってたんですよね、これ(笑)
従来のレッグマジックよりも、足を楽に動かせます。
レッグマジックサークル付属の、黄色のバンドより負荷の大きい青のバンドのほうが、何故か楽に運動できます。何でだろう(笑)
残念な点は、若干、音がうるさいってことかな。
テレビを見ながらエクササイズをするにしても、いちいち音量を上げないといけないです。
もしレッグマジックサークルをやっている近くで誰かが寝ていたら、さすがに気を使ってしまいくらいうるさいんですよ…。
おまけのサウナスーツは生地に厚みがあって、これを着てレッグマジックサークルをすると、ものすごい量の汗をかくことができます。
簡単なつくりのサウナスーツなので、外では着られなさそうです。ぶっちゃけ、レッグマジックサークル専用の、室内用かな。
でも、レッグマジックサークルの無料おまけにしてはなかなかよい感じです!
ちなみに、レッグマジックサークルは、デトックスティーと組み合わせると効果が倍増するらしいですね。

ヤーナリズム

思い切って、エクササイズDVDを買いました!
今流行の、ヤーナリズムっていうエクササイズDVDです。
DVDを見ながら真似すればいいだけなので簡単!
最初はきついなと思う動きがありましたが、何回も回数を重ねると少しずつ楽になりました。
いつも短いコースをしていますが、そんなに時間が長いとは感じません。
だから、気軽に続けられています。
もうちょっと慣れてきたら、エクササイズDVDの長い時間のをやってみようかなって思います!

そこまでは無理!

友達が、前々からFX取引を始めようかなって言ってたんですけど、とうとうこの間、FXの口座を開設したそうです。
で、今年のボーナスを全部つぎ込んでFX取引を始めたとか。
その男前っぷりにびっくりです。
私もちょっと、FXには興味はあるけれども、ここまでは出来ないかなぁ…(笑)

2013年8月 7日 (水)

本当かな?

友達が今年はダイビングを始めたいそうです。
ダイバー仲間が増えるのは嬉しいけど、ダイビングってお金がかかるから本当にいいのかなって感じ。
一応、私の行っているダイビングショップを教えておいたけど、本当に行くのかどうかは謎かな(;´д`)

ダイビングを始めたい

2013年5月29日 (水)

ダイエット

今年は二人で沖縄に潜りに行く予定だし、二人で一緒にダイエットも始めましたw
今更ですが、夜トマトダイエットです。
ダイエットの効果もですが、美肌にもなるといいなあ。
沖縄に行っても、日焼け対策をちゃんとして、あんまり日焼けしないようにしないと。最近ホクロが気になるし。

2013年4月30日 (火)

ドライスーツ

潜ってきました!
まださすがにドライスーツですが、それでも綺麗でした!!!
ドライスーツ苦手なんで、吹き上げたらどうしようってビクビクしてました(笑)
やっぱり私はウェットスーツで潜るほうが楽でいいですね。

あ、ちなみに、この間買ったダイビングコンピューターは、かなり使い勝手が良く、買って良かったなぁって思いました。

今週末のゴールデンウィーク後半も、またダイビングに行ってきます!

2013年4月25日 (木)

浴衣にアイロン

私は和服を着る時はパリッと着たい派なので、浴衣も襟に糊をつけてパリッとさせて、布も綺麗にアイロンをかけている状態が好きです。
昨日、他の半襟とかにアイロンをかけるついでに、浴衣の襟にも糊をつけてアイロンをかけました。
着る時は衿芯を入れてきっちり着るつもり。

今年の夏も、またまた自分で浴衣着ます♪

2012年12月 5日 (水)

ダイブ!

来月、また沖縄に行ってきます
勿論ダイビングです!!しかも今回はずーっと憧れてた宮古島!
他の島よりもちょっとお値段が高いってのもあって、躊躇してたんだけど、思い切って行ってきます。
何か大物が見られるといいなあ~。
あと、時間があったら、大神島も一度見ておきたいです。あそこの風景は素晴らしいみたいですね。

2012年8月 1日 (水)

だらだらしますよ

両親が来週半ばぐらいから九州の笠沙っていうところに行ってしまいます。
しばらくはダラ生活ができそうです(笑)

2012年7月31日 (火)

また台風来てますね

和歌山の那智に遊びに行ってきました。
台風で大変だった土地ですが、今はそれなりに落ち着いていました。
ちゃんとホエールウォッチングもしてきて、お伊勢さんも見てきて、満足満足。

2012年7月30日 (月)

ウタキ

今度、友だちが沖縄の宮古地方の大神島に行ってみるそうです。
とってもちっちゃい島なので、島に宿泊するとこが無いから、日帰りになっちゃうらしいけど。
なんでまたそんなとこに…って思ったら、この島、神聖な神様の島らしいですね。
島全体が御嶽のような神聖な場所だとか。沖縄には何度も行ってるのに知りませんでした。

2012年7月24日 (火)

保険だよね

今まで、潜る時に特に必要ないと思っていたんですが、友達につられてダイビングナイフを買ってしまいました。

前々から、ダイビング 安全対策のためには、一本は持っておかないとって思ってたのです。
まず使うことは無いと思うんだけど、こんぶや網にからまることもあるかもしれないしね(笑)
お手入れが面倒なのがなー。

BCDジャケットに簡単にセットできる、小さいサイズの錆びないナイフってないのかしら。

2012年7月 7日 (土)

潜ってきた~!

潜って来ましたー!
それはいいのですが、久々のボートダイブだったのですが、案の定船酔いに…(泣)
前の日遅くまで仕事をしてて、疲れが取れてなかったのがいけなかったかなあ。
あんな辛いのはもうゴメンなので、次回はもっと体調を整えてから潜るようにします。

2012年6月26日 (火)

ほおずき市までには!

ここんとこ週末、ずっと浴衣の着付けの練習をしています。
来月はほおずき市があるから、それまでにちゃんと着られるようになりたい!

浴衣ってどうでもいいんだけど、着付けたら超暑いですよね。
暑いけど頑張る~。

2012年6月 7日 (木)

日焼けとどっちも対策

真夏のダイビング用に、長袖のラッシュを買いました。
寒さ対策と日焼け予防です。
特に日焼けについては、船の上ってすぐ焼けちゃうからシャレにならないしね。
今年の夏は高いけど毎日アネッサを塗って対策しようと思っています。

2012年5月14日 (月)

勉強

ダイビングのCカード、今アドバンスまでしか取っていないんだけど、できればダイブマスターまで取りたい。
でもお金が無い…ってことで、潜水士を取ることにしました。
潜水士なら1万円ぐらいで受験できるので、一発合格しちゃえばすごく安く済むはず!
次の試験に間に合うように勉強頑張ろう~。

2012年5月 5日 (土)

今日からよろしく!

あやのっちに乗せられて、私までブログを始めることに、、、。
とりあえず、よろしくお願いします!
夏にある潜水士 試験、がんばろうね!